Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Czarna Wiśnia Żywienie


Czarna Wiśnia vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
7,50 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
225,60 mcg   
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sód
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

Wapń
5,49 mg   
40
11,80 mg   
30

Magnez
13,90 mg   
21
17,60 mg   
16

Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
10,80 mg   
36

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Miedź
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Niedostępne   
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce