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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
-  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
14,00 g  
32

Fibra
2,30 g  
26
1,00 g  
38

Zucchero
15,60 g  
10
8,00 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcio
5,49 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15

Zinco
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosforo
9,21 mg  
38
36,10 mg  
12

Manganese
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Rame
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
44,00 mg  
20

Omega 6s
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Blando  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
-  

pH del Suolo
5-6  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
-  
-  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
-  

Altri Paesi
-  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
-  

Classe
-  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Malpighiales  
Caryophyllales  

Famiglia
Clusiaceae  
Cactaceae  

Genus
Garcinia  
Hylocereus  

Specie
G. mangostana  
H. undatus  

Generico Gruppo
-  
Cactus  

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