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Confronto Frutta

Mangostano Porpora contro Frutto del Drago Nutrizione

Mangostano Porpora
Frutto del Drago
Frutto del Drago contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,60 g   
23
14,00 g   
32
Fibra
Non Disponibile   
1,00 g   
36
Zucchero
Non Disponibile   
8,00 g   
36
Proteina
0,50 g   
99+
2,00 g   
10
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerali
  
  
Potassio
48,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Ferro
0,17 mg   
99+
0,65 mg   
19
Sodio
7,00 mg   
12
Non Disponibile   
Calcio
5,49 mg   
40
8,80 mg   
36
Magnesio
13,90 mg   
21
Non Disponibile   
Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   
Fosforo
9,21 mg   
38
36,10 mg   
12
Manganese
0,10 mg   
31
Non Disponibile   
Rame
0,07 mg   
33
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
87,00 g   
27
Cenere
Non Disponibile   
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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