Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Cây nham lê


Cây nham lê và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
11,50 g  
99+

Chất xơ
5,30 g  
9
2,80 g  
23

Đường
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,40 g  
7
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,80 g  
9
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
103,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,80 mg  
16

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
18,00 mg  
24
15,00 mg  
27

magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
35,00 mg  
14
9,00 mg  
39

mangan
0,65 mg  
6
3,30 mg  
1

Đồng
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s Omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
0,20 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
Màu tím đậm  

bên trong màu
trái cam  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Ngọt  

Gốc
Arctic Tundra  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
3.5-5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Nhật Bản  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Rubus  
Vaccinium  

Loài
R. chamaemorus  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
-  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp