Acasă
Fructe si compara


mure varietatea Boysen Nutriție



Nutriție
0

Portie
100 g 0

Carbohidrați
12,20 g 39

Fibră
5,30 g 9

Zahăr
6,90 g 42

Proteină
1,10 g 21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09 16

vitamine
0

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg 25

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg 14

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg 21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg 31

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg 2

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg 65

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg 12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg 12

colină
10,20 mg 6

Gras
0,26 g 30

minerale
0

Potasiu
139,00 mg 59

Fier
0,85 mg 15

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
27,00 mg 16

Magneziu
16,00 mg 18

Zinc
0,22 mg 13

Fosfor
27,00 mg 19

Mangan
0,55 mg 7

Cupru
0,08 mg 29

Seleniu
0,20 mcg 15

Acizi grași
0

omega 3s
50,00 mg 15

6s omega
98,00 mg 19

sterol
0

fitosterol
Nu e disponibil 0

Continut de apa
85,90 g 34

Frasin
0,54 g 22

Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut