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Groselha vermelha e Boysenberry


Boysenberry e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
-  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
12,20 g  
39

Fibra
4,30 g  
13
5,30 g  
9

Açucar
7,37 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
118,00 mcg  
14

Choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Gordo
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
139,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,85 mg  
15

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
33,00 mg  
13
27,00 mg  
16

Magnésio
13,00 mg  
22
16,00 mg  
18

Zinco
0,23 mg  
12
0,22 mg  
13

Fósforo
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Manganês
0,19 mg  
23
0,55 mg  
8

Cobre
0,11 mg  
20
0,08 mg  
29

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
50,00 mg  
16

6s Omega
53,00 mg  
32
98,00 mg  
19

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Teor de água
83,95 g  
99+
85,90 g  
36

Cinza
0,66 g  
18
0,54 g  
23

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
50,00 kcal  
32

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Espinho e sem espinhos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Preto, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Tarte  
-  

Origem
Europa  
América  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7  
5.8-6.5  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
-  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
-  

Top do Importador
Alemanha  
China  

Top Exportador
Rússia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ribes  
Rubus  

Espécies
R. rubrum  
R. ursinus x idaeus  

Grupo genérico
Saxifrage  
Rosa  

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