Boysenberry e Nectarina

Boysenberry

Nectarina

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,20 g

10,60 g

99+

Fibra

5,30 g

1,70 g

Açucar

6,90 g

99+

7,90 g

Proteína

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg

1,13 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,25 mg

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

63,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,10 mg

99+

5,40 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg

0,77 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

2,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

118,00 mcg

130,00 mcg

Choline

10,20 mg

6,20 mg

Gordo

0,26 g

0,32 g

Minerais

Potássio

139,00 mg

99+

201,00 mg

Ferro

0,85 mg

0,28 mg

Sódio

1,00 mg

0,00 mg

Cálcio

27,00 mg

6,00 mg

Magnésio

16,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,22 mg

0,17 mg

Fósforo

27,00 mg

26,00 mg

Manganês

0,55 mg

0,05 mg

99+

Cobre

0,08 mg

0,09 mg

Selênio

0,20 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

50,00 mg

2,00 mg

6s Omega

98,00 mg

111,00 mg

Esteróis

Teor de água

85,90 g

87,60 g

Cinza

0,54 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal

44,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

259,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

175,00 kcal

Calorias em Pie

300,00 kcal

333,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão

Outono, Verão

Variedades

Espinho e sem espinhos

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Preto arroxeado

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Succulent

Gosto

Doce

Origem

América

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam

O pH do solo

5.8-6.5

6-6.8

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Não disponível

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer