Nectarina e Salmonberry
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,60 g
99+
10,10 g
99+
Fibra
1,70 g
29
1,90 g
27
Açucar
7,90 g
37
3,70 g
99+
Proteína
1,10 g
21
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,10
15
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
6
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg
35
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg
14
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
14,80 mcg
6
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg
8
Não disponível
Choline
6,20 mg
18
Não disponível
Gordo
0,32 g
26
0,33 g
25
Minerais
Potássio
201,00 mg
35
110,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
0,40 mg
29
Sódio
0,00 mg
21
14,00 mg
8
Cálcio
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnésio
9,00 mg
26
15,00 mg
19
Zinco
0,17 mg
16
0,28 mg
10
Fósforo
26,00 mg
20
27,00 mg
19
Manganês
0,05 mg
99+
1,10 mg
3
Cobre
0,09 mg
25
0,03 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
6s Omega
111,00 mg
17
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
87,60 g
24
88,21 g
18
Cinza
0,50 g
26
0,56 g
21
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal
29
47,00 kcal
26
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
259,00 kcal
26
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
70,00 kcal
17
55,00 kcal
25
Calorias em Jam
175,00 kcal
30
120,00 kcal
36
Calorias em Pie
333,00 kcal
12
360,00 kcal
9
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Outono, Verão
Todas as temporadas
Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Ouro rubi e Olímpico Duplo
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon
Dentro de Cor
Amarelo
Rosa
Forma
Redondo
Oval
Textura
Succulent
Suculento
Gosto
Doce
Doce
Origem
China
América do Norte
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam
Greda
O pH do solo
6-6.8
5.7-7.2
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
Umectante
Fatos
Fatos sobre
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
- A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
- Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
- árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
Não disponível
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Canadá, México
Top do Importador
Alemanha
Não disponível
Top Exportador
Espanha
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Prunus persica
Rubus spectabilis
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Prunus
Rubus
Espécies
P. persica
R. spectabilis
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
