Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine en salmonberry


salmonberry en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
10,10 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Suiker
7,90 g   
37
3,70 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,80 mcg   
6

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   

Dik
0,32 g   
26
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29

Natrium
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19

Zink
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangaan
0,05 mg   
99+
1,10 mg   
3

Koper
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
88,21 g   
18

As
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
47,00 kcal   
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Gouden robijn en Olympic Double   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel   

Inside Color
Geel   
Roze   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Leem   

pH van de bodem
6-6.8   
5.7-7.2   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Mexico   

Top importeur
Duitsland   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Spanje   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
spectabilis Rubus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Rubus   

species
P. persica   
R. spectabilis   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits