Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Nectarina y Salmonberry


Salmonberry y Nectarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,60 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Azúcar
7,90 g   
37
3,70 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
35
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg   
14
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
No disponible   

Choline
6,20 mg   
18
No disponible   

Grasa
0,32 g   
26
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
201,00 mg   
35
110,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29

Sodio
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19

Zinc
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Fósforo
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Manganeso
0,05 mg   
99+
1,10 mg   
3

Cobre
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,60 g   
24
88,21 g   
18

Ceniza
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
259,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
175,00 kcal   
30
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   
Oro rubí y Doble Olímpico   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón   

Dentro Color
Amarillo   
Rosado   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
China   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
6-6.8   
5.7-7.2   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  
  • La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
  • En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
  • Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
No Disponible   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Canadá, México   

Top Importador
Alemania   
No Disponible   

Cima Exportador
España   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Rubus spectabilis   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Prunus   
Rubus   

Especies
P. persica   
R. spectabilis   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías