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Nektarine und Salmonbereen


Salmonbereen und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
10,10 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Zucker
7,90 g  
99+
3,70 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
14,80 mcg  
6

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
-  

Cholin
6,20 mg  
22
-  

Fett
0,32 g  
26
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
110,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Kalzium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19

Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Phosphor
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Kupfer
0,09 mg  
25
0,03 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Wassergehalt
87,60 G  
26
88,21 G  
20

Asche
0,50 G  
27
0,56 G  
22

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
52,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Goldene Rubin und Olympic Doppel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
China  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
5.7-7.2  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
-  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Mexiko  

Top Importeur
Deutschland  
-  

Top Exporteur
Spanien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Rubus spectabilis  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rubus spectabilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Rubus  

Spezies
P. persica  
R. spectabilis  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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