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Salmonbereen vs Boysenberry Ernährung


Boysenberry vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,10 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
1,90 g   
27
5,30 g   
9

Zucker
3,70 g   
99+
6,90 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg   
37
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
63,00 mcg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg   
6
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
118,00 mcg   
12

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,33 g   
25
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Eisen
0,40 mg   
29
0,85 mg   
15

Natrium
14,00 mg   
8
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
27,00 mg   
16

Magnesium
15,00 mg   
19
16,00 mg   
18

Zink
0,28 mg   
10
0,22 mg   
13

Phosphor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
1,10 mg   
3
0,55 mg   
7

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
29

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

Omega 6s
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,21 G   
18
85,90 G   
34

Asche
0,56 G   
21
0,54 G   
22

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