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Salmonberry vs Bayas de Goji Nutrición

Salmonberry
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,10 g  
99+
69,21 g  
3
Fibra
1,90 g  
29
8,00 g  
3
Azúcar
3,70 g  
99+
13,00 g  
16
Proteína
0,90 g  
30
14,07 g  
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
0,00 mg  
39
Grasa
0,33 g  
25
1,00 g  
6
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Hierro
0,40 mg  
29
9,00 mg  
1
Sodio
14,00 mg  
8
24,00 mg  
4
Calcio
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1
Magnesio
15,00 mg  
19
0,00 mg  
31
Zinc
0,28 mg  
10
2,70 mg  
1
Fósforo
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Manganeso
1,10 mg  
3
0,00 mg  
99+
Cobre
0,03 mg  
99+
2,00 mg  
1
Selenio
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
88,21 g  
20
0,00 g  
99+
Ceniza
0,56 g  
22
0,00 g  
99+
Calorías >>
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