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Salmonberry vs Bayas de Goji Nutrición

Salmonberry
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,10 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
1,90 g   
27
8,00 g   
3
Azúcar
3,70 g   
99+
13,00 g   
11
Proteína
0,90 g   
30
14,07 g   
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
No disponible   
0,00 mg   
32
Grasa
0,33 g   
25
1,00 g   
6
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Hierro
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1
Sodio
14,00 mg   
8
24,00 mg   
4
Calcio
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1
Magnesio
15,00 mg   
19
0,00 mg   
31
Zinc
0,28 mg   
10
2,70 mg   
1
Fósforo
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
Manganeso
1,10 mg   
3
0,00 mg   
99+
Cobre
0,03 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selenio
No disponible   
63,70 mcg   
1
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
88,21 g   
18
0,00 g   
99+
Ceniza
0,56 g   
21
0,00 g   
99+
Calorías >>
<< Beneficios

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