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Salmonberry vs Gojiberry Nutrição
f
Salmonberry
Gojiberry
Gojiberry vs Salmonberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,10 g
99+
69,21 g
3
Fibra
1,90 g
27
8,00 g
3
Açucar
3,70 g
99+
13,00 g
11
Proteína
0,90 g
30
14,07 g
1
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
12
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
15
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
0,00 mg
32
Gordo
0,33 g
25
1,00 g
6
Minerais
Potássio
110,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,40 mg
29
9,00 mg
1
Sódio
14,00 mg
8
24,00 mg
4
Cálcio
13,00 mg
28
100,00 mg
1
Magnésio
15,00 mg
19
0,00 mg
31
Zinco
0,28 mg
10
2,70 mg
1
Fósforo
27,00 mg
19
0,00 mg
99+
Manganês
1,10 mg
3
0,00 mg
99+
Cobre
0,03 mg
99+
2,00 mg
1
Selênio
Não disponível
63,70 mcg
1
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
88,21 g
18
0,00 g
99+
Cinza
0,56 g
21
0,00 g
99+
Calorias >>
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