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Gojiberry vs Fruta do dragão Nutrição

Gojiberry
Fruta do dragão
Fruta do dragão vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
69,21 g   
3
14,00 g   
32
Fibra
8,00 g   
3
1,00 g   
36
Açucar
13,00 g   
11
8,00 g   
36
Proteína
14,07 g   
1
2,00 g   
10
Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
9,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   
Gordo
1,00 g   
6
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg   
1
Não disponível   
Ferro
9,00 mg   
1
0,65 mg   
19
Sódio
24,00 mg   
4
Não disponível   
Cálcio
100,00 mg   
1
8,80 mg   
36
Magnésio
0,00 mg   
31
Não disponível   
Zinco
2,70 mg   
1
Não disponível   
Fósforo
0,00 mg   
99+
36,10 mg   
12
Manganês
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Cobre
2,00 mg   
1
Não disponível   
Selênio
63,70 mcg   
1
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   
Teor de água
0,00 g   
99+
87,00 g   
27
Cinza
0,00 g   
99+
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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