Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Buah naga Nutrisi


Buah naga vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Serat
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Gula
13,00 g  
16
8,00 g  
99+

protein
14,07 g  
1
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
1,00 g  
6
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,65 mg  
19

Sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Kalsium
100,00 mg  
1
8,80 mg  
37

Magnesium
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Seng
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Fosfor
0,00 mg  
99+
36,10 mg  
12

manggan
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Tembaga
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

selenium
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Kandungan air
0,00 g  
99+
87,00 g  
29

Abu
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah