Rumah
Bandingkan Buah


Buah naga vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
69,21 g  
3

Serat
1,00 g  
38
8,00 g  
3

Gula
8,00 g  
99+
13,00 g  
16

protein
2,00 g  
10
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,65 mg  
19
9,00 mg  
1

Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Kalsium
8,80 mg  
37
100,00 mg  
1

Magnesium
18,00 mg  
15
0,00 mg  
31

Seng
0,35 mg  
7
2,70 mg  
1

Fosfor
36,10 mg  
12
0,00 mg  
99+

manggan
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

selenium
0,70 mcg  
9
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Kandungan air
87,00 g  
29
0,00 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah