Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs bilberry Nutrisi


bilberry vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
11,50 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Gula
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

protein
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
1,00 g  
6
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Kalsium
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnesium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Seng
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

manggan
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Tembaga
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s Omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Kandungan air
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
87,10 g  
1

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah