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Gojiberry vs Bilberry Nutrition
f
Gojiberry
Bilberry
Bilberry vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
11,50 g
99+
Fibre
8,00 g
3
2,80 g
22
Sucre
13,00 g
11
0,00 g
99+
Protéine
14,07 g
1
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Graisse
1,00 g
6
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
103,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,80 mg
16
Sodium
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcium
100,00 mg
1
15,00 mg
26
Magnésium
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinc
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Phosphore
0,00 mg
99+
9,00 mg
39
Manganèse
0,00 mg
99+
3,30 mg
1
Cuivre
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
Non disponible
Oméga 6s
0,00 mg
99+
Non disponible
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
87,10 g
1
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