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Gojiberry vs Bilberry Nutrition

Gojiberry
Bilberry
Bilberry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
11,50 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Sucre
13,00 g  
16
0,00 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,70 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
1,00 g  
6
0,50 g  
18
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16
Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17
Calcium
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27
Magnésium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Phosphore
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39
Manganèse
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1
Cuivre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9
Teneur en eau
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
87,10 g  
1
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