Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs bilberry Nutrition


bilberry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
11.50 g   
99+

serat
8.00 g   
3
2.80 g   
22

Sugar
13.00 g   
11
0.00 g   
99+

protein
14.07 g   
1
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
1.08 MCG   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.58 mg   
28

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
44.00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
4.00 MCG   
18

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
0.00 mg   
32

lemak
1.00 g   
6
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
103.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.80 mg   
16

sodium
24.00 mg   
4
3.00 mg   
17

calcium
100.00 mg   
1
15.00 mg   
26

Magnesium
0.00 mg   
31
7.00 mg   
28

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
9.00 mg   
39

Manganese
0.00 mg   
99+
3.30 mg   
1

tembaga
2.00 mg   
1
0.11 mg   
19

selenium
63.70 MCG   
1
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
0.20 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
87.10 g   
1

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low