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Bayas de Goji vs Bilberry Nutrición


Bilberry vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
11,50 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Azúcar
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
1,00 g  
6
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+

Hierro
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sodio
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcio
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnesio
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fósforo
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

Manganeso
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selenio
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
87,10 g  
1

Calorías >>
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