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Bayas de Goji vs Bilberry Nutrición
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Bayas de Goji
Bilberry
Bilberry vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
11,50 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Azúcar
13,00 g
11
0,00 g
99+
Proteína
14,07 g
1
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
18
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasa
1,00 g
6
0,50 g
18
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
103,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,80 mg
16
Sodio
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcio
100,00 mg
1
15,00 mg
26
Magnesio
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinc
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fósforo
0,00 mg
99+
9,00 mg
39
Manganeso
0,00 mg
99+
3,30 mg
1
Cobre
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
No disponible
Omega 6s
0,00 mg
99+
No disponible
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
87,10 g
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