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Bilberry vs Mangostán Púrpura Nutrición


Mangostán Púrpura vs Bilberry Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
2,80 g   
22
No disponible   

Azúcar
0,00 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcio
15,00 mg   
26
5,49 mg   
40

Magnesio
7,00 mg   
28
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
9,00 mg   
39
9,21 mg   
38

Manganeso
3,30 mg   
1
0,10 mg   
31

Cobre
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
81,00 g   
99+

Ceniza
87,10 g   
1
No disponible   

Calorías >>
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