Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Afin Nutriție


Afin vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
11,50 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zahăr
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
1,00 g  
6
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sodiu
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calciu
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magneziu
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

Mangan
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cupru
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Continut de apa
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
87,10 g  
1

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut