Home
mbandhingaké Frutas


bilberry vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs bilberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.50 g   
99+
69.21 g   
3

serat
2.80 g   
22
8.00 g   
3

Sugar
0.00 g   
99+
13.00 g   
11

protein
0.70 g   
99+
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.08 MCG   
35
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg   
28
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg   
38
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg   
18
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
0.00 mg   
32

lemak
0.50 g   
18
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
103.00 mg   
99+
840.00 mg   
1

Iron
0.80 mg   
16
9.00 mg   
1

sodium
3.00 mg   
17
24.00 mg   
4

calcium
15.00 mg   
26
100.00 mg   
1

Magnesium
7.00 mg   
28
0.00 mg   
31

seng
0.10 mg   
23
2.70 mg   
1

fosfor
9.00 mg   
39
0.00 mg   
99+

Manganese
3.30 mg   
1
0.00 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
19
2.00 mg   
1

selenium
0.00 MCG   
17
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
0.20 g   
99+
0.00 g   
99+

Ash
87.10 g   
1
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low