Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,50 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Cukier
0,00 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,70 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,50 g  
18
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,80 mg  
16
9,00 mg  
1

Sód
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Wapń
15,00 mg  
27
100,00 mg  
1

Magnez
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Cynk
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
9,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Mangan
3,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
87,10 g  
1
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce