Jagody Goji vs Tamarillo Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
3,80 g
99+
Włókno
8,00 g
3
3,30 g
18
Cukier
13,00 g
11
1,00 g
99+
Białko
14,07 g
1
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
2,09 mg
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Sadło
1,00 g
6
0,36 g
24
Minerały
Potas
840,00 mg
1
321,00 mg
16
Żelazo
9,00 mg
1
0,57 mg
22
Sód
24,00 mg
4
1,44 mg
19
Wapń
100,00 mg
1
10,70 mg
33
Magnez
0,00 mg
31
20,60 mg
13
Cynk
2,70 mg
1
0,15 mg
18
Fosfor
0,00 mg
99+
38,90 mg
10
Mangan
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Miedź
2,00 mg
1
0,05 mg
40
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Zawartość Wody
0,00 g
99+
84,00 g
40
Popiół
0,00 g
99+
0,00 g
99+
