Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Tamarillo Nutrisi


Tamarillo vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
3,80 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
3,30 g  
19

Gula
13,00 g  
16
1,00 g  
99+

protein
14,07 g  
1
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,52  
1

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
29,80 mg  
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,09 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
1,00 g  
6
0,36 g  
24

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
321,00 mg  
16

Besi
9,00 mg  
1
0,57 mg  
22

Sodium
24,00 mg  
4
1,44 mg  
19

Kalsium
100,00 mg  
1
10,70 mg  
34

Magnesium
0,00 mg  
31
20,60 mg  
13

Seng
2,70 mg  
1
0,15 mg  
18

Fosfor
0,00 mg  
99+
38,90 mg  
10

manggan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Tembaga
2,00 mg  
1
0,05 mg  
40

selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Kandungan air
0,00 g  
99+
84,00 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah