Rumah
Bandingkan Buah


Tamarillo vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,80 g  
99+
5,40 g  
99+

Serat
3,30 g  
19
5,40 g  
8

Gula
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,52  
1
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg  
8
-  

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg  
29
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
-  

Lemak
0,36 g  
24
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
-  

Besi
0,57 mg  
22
-  

Sodium
1,44 mg  
19
-  

Kalsium
10,70 mg  
34
-  

Magnesium
20,60 mg  
13
-  

Seng
0,15 mg  
18
-  

Fosfor
38,90 mg  
10
-  

manggan
0,11 mg  
33
-  

Tembaga
0,05 mg  
40
-  

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Kandungan air
84,00 g  
99+
80,50 g  
99+

Abu
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah