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Tamarillo vs Miracle fruit Nutrition

Tamarillo
Miracle fruit
Miracle fruit vs Tamarillo Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,80 g  
99+
5,40 g  
99+
Vezel
3,30 g  
19
5,40 g  
8
Suiker
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52  
1
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg  
8
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg  
29
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
-  
Dik
0,36 g  
24
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
321,00 mg  
16
-  
Ijzer
0,57 mg  
22
-  
Natrium
1,44 mg  
19
-  
Calcium
10,70 mg  
34
-  
Magnesium
20,60 mg  
13
-  
Zink
0,15 mg  
18
-  
Fosfor
38,90 mg  
10
-  
Mangaan
0,11 mg  
33
-  
Koper
0,05 mg  
40
-  
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Water inhoud
84,00 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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