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 Confronto Frutta

Tamarillo contro Miracolo di frutta Nutrizione

Tamarillo
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Tamarillo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
3,80 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
3,30 g  
19
5,40 g  
8
Zucchero
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
2,00 g  
10
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Colina
0,00 mg  
39
-  
Grasso
0,36 g  
24
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
321,00 mg  
16
-  
Ferro
0,57 mg  
22
-  
Sodio
1,44 mg  
19
-  
Calcio
10,70 mg  
34
-  
Magnesio
20,60 mg  
13
-  
Zinco
0,15 mg  
18
-  
Fosforo
38,90 mg  
10
-  
Manganese
0,11 mg  
33
-  
Rame
0,05 mg  
40
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
-  
Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Cenere
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
Calorie >>
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