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Tamarillo vs Miracle fruit Nutrition

Tamarillo
Miracle fruit
Miracle fruit vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,80 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibre
3,30 g  
19
5,40 g  
8
Sucre
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
2,00 g  
10
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,52  
1
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg  
8
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg  
29
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
-  
Graisse
0,36 g  
24
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
321,00 mg  
16
-  
Fer à repasser
0,57 mg  
22
-  
Sodium
1,44 mg  
19
-  
Calcium
10,70 mg  
34
-  
Magnésium
20,60 mg  
13
-  
Zinc
0,15 mg  
18
-  
Phosphore
38,90 mg  
10
-  
Manganèse
0,11 mg  
33
-  
Cuivre
0,05 mg  
40
-  
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Teneur en eau
84,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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