Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Solanum Betaceum vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
3,80 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
3,30 g   
18

Đường
13,00 g   
11
1,00 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,52   
1

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Mập
1,00 g   
6
0,36 g   
24

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
321,00 mg   
16

Bàn là
9,00 mg   
1
0,57 mg   
22

sodium
24,00 mg   
4
1,44 mg   
19

canxi
100,00 mg   
1
10,70 mg   
33

magnesium
0,00 mg   
31
20,60 mg   
13

kẽm
2,70 mg   
1
0,15 mg   
18

Photpho
0,00 mg   
99+
38,90 mg   
10

mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
2,00 mg   
1
0,05 mg   
40

Selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
84,00 g   
40

Tro
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp