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Bacca di Goji contro Tamarillo Nutrizione
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Bacca di Goji
Tamarillo
Tamarillo contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
3,80 g
99+
Fibra
8,00 g
3
3,30 g
18
Zucchero
13,00 g
11
1,00 g
99+
Proteina
14,07 g
1
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasso
1,00 g
6
0,36 g
24
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
321,00 mg
16
Ferro
9,00 mg
1
0,57 mg
22
Sodio
24,00 mg
4
1,44 mg
19
Calcio
100,00 mg
1
10,70 mg
33
Magnesio
0,00 mg
31
20,60 mg
13
Zinco
2,70 mg
1
0,15 mg
18
Fosforo
0,00 mg
99+
38,90 mg
10
Manganese
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Rame
2,00 mg
1
0,05 mg
40
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
84,00 g
40
Cenere
0,00 g
99+
0,00 g
99+
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