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Tamarillo contro Bacca di Goji Nutrizione


Bacca di Goji contro Tamarillo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Zucchero
1,00 g   
99+
13,00 g   
11

Proteina
2,00 g   
10
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Grasso
0,36 g   
24
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
840,00 mg   
1

Ferro
0,57 mg   
22
9,00 mg   
1

Sodio
1,44 mg   
19
24,00 mg   
4

Calcio
10,70 mg   
33
100,00 mg   
1

Magnesio
20,60 mg   
13
0,00 mg   
31

Zinco
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Fosforo
38,90 mg   
10
0,00 mg   
99+

Manganese
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
40
2,00 mg   
1

Selenio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
0,00 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Calorie >>
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