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Tamarillo vs Gojiberry Nutrition
f
Tamarillo
Gojiberry
Gojiberry vs Tamarillo Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,80 g
99+
69,21 g
3
Fibre
3,30 g
18
8,00 g
3
Sucre
1,00 g
99+
13,00 g
11
Protéine
2,00 g
10
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,52
1
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg
34
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg
29
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Graisse
0,36 g
24
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
321,00 mg
16
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,57 mg
22
9,00 mg
1
Sodium
1,44 mg
19
24,00 mg
4
Calcium
10,70 mg
33
100,00 mg
1
Magnésium
20,60 mg
13
0,00 mg
31
Zinc
0,15 mg
18
2,70 mg
1
Phosphore
38,90 mg
10
0,00 mg
99+
Manganèse
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
40
2,00 mg
1
Sélénium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Teneur en eau
84,00 g
40
0,00 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,00 g
99+
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