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Tamarillo vs Gojiberry Nutrition

Tamarillo
Gojiberry
Gojiberry vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,80 g  
99+
69,21 g  
3
Fibre
3,30 g  
19
8,00 g  
3
Sucre
1,00 g  
99+
13,00 g  
16
Protéine
2,00 g  
10
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,52  
1
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg  
29
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Graisse
0,36 g  
24
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
321,00 mg  
16
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,57 mg  
22
9,00 mg  
1
Sodium
1,44 mg  
19
24,00 mg  
4
Calcium
10,70 mg  
34
100,00 mg  
1
Magnésium
20,60 mg  
13
0,00 mg  
31
Zinc
0,15 mg  
18
2,70 mg  
1
Phosphore
38,90 mg  
10
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,11 mg  
33
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,05 mg  
40
2,00 mg  
1
Sélénium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Teneur en eau
84,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
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