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Tomate de árbol vs Bayas de Goji Nutrición
f
Tomate de árbol
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Tomate de árbol Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,80 g
99+
69,21 g
3
Fibra
3,30 g
18
8,00 g
3
Azúcar
1,00 g
99+
13,00 g
11
Proteína
2,00 g
10
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52
1
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg
29
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasa
0,36 g
24
1,00 g
6
Minerales
Potasio
321,00 mg
16
840,00 mg
1
Hierro
0,57 mg
22
9,00 mg
1
Sodio
1,44 mg
19
24,00 mg
4
Calcio
10,70 mg
33
100,00 mg
1
Magnesio
20,60 mg
13
0,00 mg
31
Zinc
0,15 mg
18
2,70 mg
1
Fósforo
38,90 mg
10
0,00 mg
99+
Manganeso
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Cobre
0,05 mg
40
2,00 mg
1
Selenio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Contenido de Agua
84,00 g
40
0,00 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Calorías >>
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