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Bayas de Goji
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Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
3,80 g
99+
Fibra
8,00 g
3
3,30 g
18
Azúcar
13,00 g
11
1,00 g
99+
Proteína
14,07 g
1
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,52
1
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasa
1,00 g
6
0,36 g
24
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
321,00 mg
16
Hierro
9,00 mg
1
0,57 mg
22
Sodio
24,00 mg
4
1,44 mg
19
Calcio
100,00 mg
1
10,70 mg
33
Magnesio
0,00 mg
31
20,60 mg
13
Zinc
2,70 mg
1
0,15 mg
18
Fósforo
0,00 mg
99+
38,90 mg
10
Manganeso
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Cobre
2,00 mg
1
0,05 mg
40
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Contenido de Agua
0,00 g
99+
84,00 g
40
Ceniza
0,00 g
99+
0,00 g
99+
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