Nhà
So sánh Trái cây


Solanum Betaceum vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,80 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
3,30 g   
18
8,00 g   
3

Đường
1,00 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
2,00 g   
10
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,52   
1
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
29,80 mg   
29
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Mập
0,36 g   
24
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
321,00 mg   
16
840,00 mg   
1

Bàn là
0,57 mg   
22
9,00 mg   
1

sodium
1,44 mg   
19
24,00 mg   
4

canxi
10,70 mg   
33
100,00 mg   
1

magnesium
20,60 mg   
13
0,00 mg   
31

kẽm
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Photpho
38,90 mg   
10
0,00 mg   
99+

mangan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
40
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
84,00 g   
40
0,00 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp