Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
10,40 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Đường
13,00 g   
11
0,00 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
0,00 mg   
32
Không có sẵn   

Mập
1,00 g   
6
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
263,00 mg   
25

Bàn là
9,00 mg   
1
0,60 mg   
21

sodium
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

canxi
100,00 mg   
1
26,00 mg   
17

magnesium
0,00 mg   
31
26,00 mg   
8

kẽm
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Photpho
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selenium
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp