Nhà
So sánh Trái cây


trái cam



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Không

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
11,75 g 43

Chất xơ
2,40 g 25

Đường
9,35 g 33

Chất đạm
0,94 g 28

Protein Tỷ số carb
0,08 18

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg 28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg 8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg 46

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg 24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg 29

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg 8

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg 14

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg 36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg 11

choline
8,40 mg 13

Mập
0,12 g 41

khoáng sản

kali
181,00 mg 43

Bàn là
0,10 mg 52

sodium
0,00 mg 21

canxi
40,00 mg 7

magnesium
10,00 mg 25

kẽm
0,07 mg 26

Photpho
14,00 mg 32

mangan
0,03 mg 58

Đồng
0,05 mg 43

Selenium
0,50 mcg 11

Axit béo

Omega 3
7,00 mg 36

6s Omega
18,00 mg 53

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
86,75 g 30

Tro
0,44 g 31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal 24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal 33

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal 35

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal 23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal 26

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal 34

Calo trong Jam
260,00 kcal 14

Calo trong Pie
333,00 kcal 14

Đặc điểm

Kiểu
Citrus

Mùa
Mùa đông

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

không hạt giống
Vâng

Màu
trái cam

bên trong màu
trái cam

hình dáng
Tròn

Kết cấu
Ngon

Nếm thử
Sweet-chua

Gốc
Đông Nam Á

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất
6-6.5

Điều kiện khí hậu
Nóng bức

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Brazil

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
nước Đức

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bồ hòn

gia đình
Rutaceae

giống
Citrus

Loài
C. sinensis ×

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp