Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
11,94 g 42

Chất xơ
6,50 g 6

Đường
4,42 g 47

Chất đạm
1,20 g 19

Protein Tỷ số carb
0,10 15

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg 11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg 32

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg 13

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg 35

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg 12

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg 7

choline
12,30 mg 3

Mập
0,65 g 12

khoáng sản
0

kali
151,00 mg 55

Bàn là
0,69 mg 18

sodium
1,00 mg 20

canxi
25,00 mg 18

magnesium
22,00 mg 11

kẽm
0,42 mg 6

Photpho
29,00 mg 18

mangan
0,67 mg 5

Đồng
0,09 mg 24

Selenium
0,20 mcg 15

Axit béo
0

Omega 3
126,00 mg 5

6s Omega
249,00 mg 7

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
85,75 g 35

Tro
0,46 g 29

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp