Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Malina Żywienie



Odżywianie
0

Wielkość Porcji
100 g 0

Węglowodany
11,94 g 42

Włókno
6,50 g 6

Cukier
4,42 g 47

Białko
1,20 g 19

Carb Stosunek Protein
0,10 15

Witaminy
0

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg 33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 24

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg 26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg 11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg 13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg 35

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg 12

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg 7

Cholina
12,30 mg 3

Sadło
0,65 g 12

Minerały
0

Potas
151,00 mg 55

Żelazo
0,69 mg 18

Sód
1,00 mg 20

Wapń
25,00 mg 18

Magnez
22,00 mg 11

Cynk
0,42 mg 6

Fosfor
29,00 mg 18

Mangan
0,67 mg 5

Miedź
0,09 mg 24

Selen
0,20 mcg 15

Kwasy tłuszczowe
0

Omega 3s
126,00 mg 5

Omega 6s
249,00 mg 7

Steroli
0

Fitosteroli
Niedostępne 0

Zawartość Wody
85,75 g 35

Popiół
0,46 g 29

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce