Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Malina Żywienie
f
Malina
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
11,94 g 42
Włókno
6,50 g 6
Cukier
4,42 g 47
Białko
1,20 g 19
Carb Stosunek Protein
0,10 15
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg 33
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 24
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg 26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg 11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg 13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg 35
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg 12
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg 7
Cholina
12,30 mg 3
Sadło
0,65 g 12
Minerały
0
Potas
151,00 mg 55
Żelazo
0,69 mg 18
Sód
1,00 mg 20
Wapń
25,00 mg 18
Magnez
22,00 mg 11
Cynk
0,42 mg 6
Fosfor
29,00 mg 18
Mangan
0,67 mg 5
Miedź
0,09 mg 24
Selen
0,20 mcg 15
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
126,00 mg 5
Omega 6s
249,00 mg 7
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
85,75 g 35
Popiół
0,46 g 29
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Winogrono
Brzoskwinia i Figa
Brzoskwinia i Guawa
Niskokaloryczne Owoce
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ogórek i Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce