Dom
Porównaj Owoce


Co to ​​jest Malina



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
11,94 g 42

Włókno
6,50 g 6

Cukier
4,42 g 57

Białko
1,20 g 19

Carb Stosunek Protein
0,10 15

Witaminy

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg 35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 24

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg 26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg 13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg 13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg 35

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg 14

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg 8

Cholina
12,30 mg 4

Sadło
0,65 g 12

Minerały

Potas
151,00 mg 56

Żelazo
0,69 mg 18

Sód
1,00 mg 20

Wapń
25,00 mg 18

Magnez
22,00 mg 11

Cynk
0,42 mg 6

Fosfor
29,00 mg 18

Mangan
0,67 mg 5

Miedź
0,09 mg 24

Selen
0,20 mcg 15

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
126,00 mg 5

Omega 6s
249,00 mg 7

Steroli

Fitosteroli
12,00 mg 16

Zawartość Wody
85,75 g 37

Popiół
0,46 g 30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal 29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal 30

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal 28

Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal 9

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal 13

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
68,00 kcal 19

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal 33

Kalorii w Pie
169,00 kcal 50

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda

Pora roku
Lato

Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana
No

Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor
Różowy

Kształt
Stożkowy

Tekstura
soczysty

Smak
Słodkie

Pochodzenie
Europa, Północna Azja

Rośnie na
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta

pH Gleby
5.8-6.5

Warunki Klimatyczne
Zimno

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
Yes

Koktajle
Yes

Produkcja

Górny Produktor
Rosja

Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus

Synonim
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
Magnoliophyta

Klasa
Magnoliopsida

Podklasa
Rosidae

Zamówienie
Rosales

Rodzina
Rosaceae

Genus
Rubus

Gatunki
R. idaeus

Rodzajowa Grupa
Róża

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce