Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Winogrono


Winogrono i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Cukier
8,39 g   
32
15,48 g   
7

Białko
0,91 g   
29
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
72,00 mcg   
20

Cholina
6,10 mg   
19
5,60 mg   
22

Sadło
0,25 g   
31
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
191,00 mg   
39

Żelazo
0,25 mg   
40
0,36 mg   
31

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnez
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Cynk
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Mangan
0,06 mg   
40
0,07 mg   
37

Miedź
0,68 mg   
2
0,13 mg   
15

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
11,00 mg   
29

Omega 6s
84,00 mg   
23
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
88,87 g   
16
80,50 g   
99+

Popiół
0,43 g   
31
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal   
32
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal   
35
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal   
20
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal   
3
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
223,00 kcal   
40
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chiny   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Hiszpania   

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Vitales   

Rodzina
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Prunus   
Vitis   

Gatunki
P. persica   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce