Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Lychee


Lychee i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
16,53 g   
19

Włókno
0,90 g   
37
1,30 g   
33

Cukier
15,48 g   
7
15,23 g   
8

Białko
0,72 g   
40
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholina
5,60 mg   
22
7,10 mg   
14

Sadło
0,16 g   
37
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,13 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
20,00 mg   
25
31,00 mg   
16

Mangan
0,07 mg   
37
0,06 mg   
99+

Miedź
0,13 mg   
15
0,15 mg   
11

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
65,00 mg   
12

Omega 6s
37,00 mg   
39
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Litchi chinensis   

Synonim
Niedostępne   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Sapindales   

Rodzina
Vitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vitis   
Litchi   

Gatunki
Vitis vinifera   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Soapberry   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce