Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Jagoda


Jagoda i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
14,49 g   
29

Włókno
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Cukier
15,48 g   
7
9,96 g   
21

Białko
0,72 g   
40
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
19,30 mcg   
4

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
80,00 mcg   
17

Cholina
5,60 mg   
22
6,00 mg   
20

Sadło
0,16 g   
37
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
77,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnez
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Cynk
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosfor
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Mangan
0,07 mg   
37
0,34 mg   
13

Miedź
0,13 mg   
15
0,06 mg   
39

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
58,00 mg   
13

Omega 6s
37,00 mg   
39
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
84,21 g   
39

Popiół
0,50 g   
26
0,24 g   
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
51,00 kcal   
14

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
88,00 kcal   
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
245,00 kcal   
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Niebieski, Indygo   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Porowaty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Vitales   
Ericales   

Rodzina
Vitaceae   
Ericaceae   

Genus
Vitis   
Vaccinium   

Gatunki
Vitis vinifera   
V. myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce