Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka Żywienie



Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
4,64 g 71

Włókno
1,80 g 30

Cukier
2,40 g 68

Białko
0,86 g 32

Carb Stosunek Protein
0,20 7

Witaminy

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg 23

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 31

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg 31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg 53

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg 7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg 25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg 6

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg 25

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg 11

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg 3

Cholina
5,50 mg 27

Sadło
0,17 g 36

Minerały

Potas
175,00 mg 45

Żelazo
0,34 mg 32

Sód
3,00 mg 17

Wapń
10,00 mg 35

Magnez
10,00 mg 25

Cynk
0,13 mg 20

Fosfor
20,00 mg 25

Mangan
0,12 mg 31

Miedź
0,07 mg 34

Selen
0,00 mcg 17

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
8,00 mg 35

Omega 6s
54,00 mg 31

Steroli

Fitosteroli
9,00 mg 19

Zawartość Wody
93,90 g 4

Popiół
0,40 g 34

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce