Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Gruszka Żywienie



Odżywianie
0

Wielkość Porcji
100 g 0

Węglowodany
15,23 g 26

Włókno
3,10 g 19

Cukier
9,75 g 24

Białko
0,36 g 52

Carb Stosunek Protein
0,03 25

Witaminy
0

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg 36

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg 33

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg 58

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg 55

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg 49

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg 28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg 61

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg 35

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg 16

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg 23

Cholina
5,10 mg 24

Sadło
0,14 g 39

Minerały
0

Potas
116,00 mg 63

Żelazo
0,18 mg 45

Sód
1,00 mg 20

Wapń
9,00 mg 35

Magnez
7,00 mg 28

Cynk
0,10 mg 23

Fosfor
12,00 mg 34

Mangan
0,05 mg 46

Miedź
0,08 mg 27

Selen
0,10 mcg 16

Kwasy tłuszczowe
0

Omega 3s
1,00 mg 37

Omega 6s
93,00 mg 20

Steroli
0

Fitosteroli
8,00 mg 10

Zawartość Wody
83,96 g 41

Popiół
0,32 g 37

Kalorie >>
<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce