Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Pir Nutrisi

Pir


Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
15,23 g 26

Serat
3,10 g 19

Gula
9,75 g 24

protein
0,36 g 52

Protein untuk carb Ratio
0,03 25

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg 36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 42

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg 58

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg 55

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg 49

Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg 28

Vitamin C (asam askorbat)
4,30 mg 61

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg 35

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg 16

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg 23

kolin
5,10 mg 24

Lemak
0,14 g 39

bahan galian
0

Kalium
116,00 mg 63

Besi
0,18 mg 45

Sodium
1,00 mg 20

Kalsium
9,00 mg 35

Magnesium
7,00 mg 28

Seng
0,10 mg 23

Fosfor
12,00 mg 34

manggan
0,05 mg 46

Tembaga
0,08 mg 27

selenium
0,10 mcg 16

Asam lemak
0

omega 3s
1,00 mg 37

6s Omega
93,00 mg 20

sterol
0

phytosterol
8,00 mg 10

Kandungan air
83,96 g 41

Abu
0,32 g 37

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah