Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Pir Nutrisi
f
Pir
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
15,23 g 26
Serat
3,10 g 20
Gula
9,75 g 31
protein
0,36 g 52
Protein untuk carb Ratio
0,03 25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg 38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 42
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 33
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg 58
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg 59
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg 49
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg 28
Vitamin C (asam askorbat)
4,30 mg 61
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg 40
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg 17
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg 26
kolin
5,10 mg 29
Lemak
0,14 g 39
bahan galian
Kalium
116,00 mg 64
Besi
0,18 mg 45
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
9,00 mg 36
Magnesium
7,00 mg 28
Seng
0,10 mg 23
Fosfor
12,00 mg 34
manggan
0,05 mg 50
Tembaga
0,08 mg 27
selenium
0,10 mcg 16
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg 41
6s Omega
93,00 mg 20
sterol
phytosterol
8,00 mg 20
Kandungan air
83,96 g 43
Abu
0,32 g 38
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
quince buah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
quince dan Elderberry
quince dan cherimoya
quince dan Feijoa
Buah Kalori Rendah
Feijoa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Gooseberry dan quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
hijau Kiwi dan quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
emas Kiwi dan quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah