Nhà
So sánh Trái cây




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
15,23 g 26

Chất xơ
3,10 g 20

Đường
9,75 g 31

Chất đạm
0,36 g 52

Protein Tỷ số carb
0,03 25

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg 38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 42

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg 58

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg 59

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg 49

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg 28

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg 61

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg 40

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg 17

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg 26

choline
5,10 mg 29

Mập
0,14 g 39

khoáng sản

kali
116,00 mg 64

Bàn là
0,18 mg 45

sodium
1,00 mg 20

canxi
9,00 mg 36

magnesium
7,00 mg 28

kẽm
0,10 mg 23

Photpho
12,00 mg 34

mangan
0,05 mg 50

Đồng
0,08 mg 27

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
1,00 mg 41

6s Omega
93,00 mg 20

sterol

phytosterol
8,00 mg 20

Hàm lượng nước
83,96 g 43

Tro
0,32 g 38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp